Není to spravedlivé, ale rozdíly v tom, jak rychle se s alkoholem vypořádá mužské tělo a jak rychle to trvá tělu ženskému, jsou docela velké. Proč to tak je a jak moc jsou ženy v nevýhodě? Jak urychlit odbourávání alkoholu?
Rozdíly rychlostí mezi odbouráváním alkoholu mužů a žen
Články na téma odbourávání alkoholu:
- Tabulka odbourávání alkoholu
- Odbourávání alkoholu u mužů a žen - právě čtete
- Test rychlosti odbourávání alkoholu
- Zbytkový alkohol: Může vás stále ovlivňovat, i když se cítíte střízliví?
- Rychlost odbourávání alkoholu v těle
- Jak rychle odbourat alkohol: Mýty a fakta
- Za jak dlouho vyprchá alkohol z krve?
Jak funguje alkohol?
Alkohol se při konzumaci dostává do celého těla, krom jiného i do mozku, kde působí na stejné receptory, na jaké působí při konzumaci i třeba heroin (ten akorát mnohem silněji). Krom toho působí i na dva systémy, které předávají nervové signály. Zjednodušeně se dá říct, že přesně díky tomu stoupá reakční doba a utlumují se reakce. To je také důvodem, proč se v pokročilém stádiu opilosti člověk sotva udrží na nohou - mozek přestává mít nad tělem kontrolu a jakákoliv reakce je značně zpomalena. Krom toho mozek špatně vyhodnocuje rizika a má tendence je podceňovat. Proto je často konzumace alkoholu spojena s rizikovým chováním.
To může mít v tom relativně lepším případě třeba sexuální charakter, v těch horších to končí invaliditou nebo dokonce smrtí při neuváženém skoku do vody a podobně. Zde je extrémně nebezpečná kombinace puberty jako období, kdy zejména muži mají tendence chovat se neuváženě a alkoholu, se kterým ještě nemají moc zkušeností a který hranice ochoty riskovat dále posouvá.
Ženy jsou závislé dřív
Zajímavé je, že pokud se budeme bavit o závislosti na alkoholu, tak ženy obvykle začínají systematicky pít o něco později než muži, ale do léčeben se dostávají zhruba ve stejnou dobu jako muži. To si lze vysvětlit tím, že něžnější pohlaví se stává závislým daleko dříve. U žen také mimochodem jako spouštěč závislosti na alkoholu slouží častěji stres nebo náročné životní období. Muži se k závislosti daleko častěji propijí tak trochu nenápadně a každodenní konzumací třeba v hospodě. Zajímavé a trochu alarmující je, že zhruba šestina mužů vypije denně více jak 1 dcl ethanolu, tedy čistého alkoholu. Samozřejmě naředěného třeba v pivu nebo tvrdém alkoholu.
Rozdíly fyziologické
A teď tedy k těm rozdílům při samotné konzumaci - ženy jsou těžce v nevýhodě už ve chvíli, kdy se pít začíná, protože mají obvykle menší stavbu těla, menší objem krve, menší objem vody a vyšší procento tělesného tuku. A alkohol se lépe rozpouští ve vodě než v tuku…
Zcela zásadní vliv ale má i enzym alkoholdehydrogenázy, který umí rozkládat alkohol. Tento enzym se nachází v žaludku, konkrétně v žaludeční tkáni a muži ho mají zhruba 4 x více, než ženy. Zajímavé je, že toto se částečně vyrovnává po menopauze, kdy ženám přestane kolísat hladina estrogenu. Při konzumaci stejného množství alkoholu tedy bude pravděpodobně žena daleko dříve a více ovlivněna. Stejně jako jí déle potrvá odbourání alkoholu.
Jak dlouho vydrží alkohol v krvi?
Konkrétní čas je do značné míry individuální, každopádně v jednom mají obě pohlaví výhodu - odbourávání alkoholu probíhá lineární rychlostí a není možné ho nijak urychlit. Muži však budou s tímto procesem hotoví dřív, což je způsobeno právě tím, že mají více enzymu alkoholdehydrogenázy. Proto pokud se ráno po večírku v páru rozhodujete, kdo bude řídit a vypili jste zhruba stejně, tak je lepší přenechat sedadlo spolujezdce ženě, protože je pravděpodobné, že bude mít vyšší hladinu alkoholu v krvi.
nápoj | muž | žena |
---|---|---|
jeden půllitr 10° piva | 2,15 hod. | 3,42 hod. |
jeden půllitr 12° piva | 2,45 hod. | 4,31 hod. |
0,7 l vína | 8,38 hod. | 14,16 hod. |
0,5 l 40% destilátu | 22,3 hod. | 37,2 hod. |